Sesiones grupales y unipersonales

Desde su creación, el Yoga de Posturas fue diseñado para preparar al cuerpo a un estado óptimo y tener el camino más libre para el desarrollo espiritual.

En Atman Yoga Studio tomamos lo mejor del Hatha Yoga tradicional para adaptarlo a nuestros estudiantes, y que desarrollen una vida más balanceada y saludable tanto en lo físico como en lo emocional. Sentamos las bases para que el cuerpo llegue orgánicamente a donde tu quieras llegar con él, y que sea una base para tu crecimiento personal.

HORARIOS

  • Martes, Jueves y Sábados de 8:30 a 9:50AM
  • Lunes y Miércoles de 7 a 8:20PM
  • Martes y Jueves de 8:30 a 9:50PM

TESTIMONIOS

TESTIMONIO DE MAFE OCHOA

«Conocí a Ursu hace tres años practicando yoga y desde el primer momento me sorprendió lo genuina que es y la pasión con la que vive lo que hace, su propósito. Hoy la considero una amiga. Cuando supe que había iniciado el estudio, no dudé en ir.

Las clases son increíbles; tienen algo muy especial que te hace sentir conectada y alineada. Valoro muchísimo que explique a detalle el porqué de cada postura y los beneficios que aporta, porque le da un verdadero sentido a la práctica.
Las clases son personalizadas y se adaptan a lo que estás buscando o necesitas en ese momento. Desde que empecé, me he sentido mucho más conectada conmigo misma.

Pero más allá de la práctica, lo que más me gusta es que Atman se ha convertido en una familia para mí. Todas las personas son amables, cálidas y divertidas.
Estoy muy agradecida de haber encontrado un lugar así.»

TESTIMONIO DE CHRISTIAN GUEVARA

«Encontrarás PAZ, momentos para regalarte presencia y bienestar mental, emocional y por supuesto físico. Tenía prejuicios con respecto al yoga porque simplemente no entendía. Agradezco a Úrsula por su paciencia, alegría, sabiduría y por compartir con tanto amor. Lo recomiendo a todos!»

TESTIMONIO DE IRIS SISNIEGAS

«»Es un espacio seguro y confiable para aprender y practicar yoga, donde realmente te sientes acompañada desde el primer momento. Es apto para todos los niveles y, clase a clase, vas descubriendo(te) un poco más, tanto a nivel físico como personal.
La vibra de Úrsula es muy linda y contagiosa, tiene una sensibilidad especial para ajustarse a lo que cada alumna necesita, respetando procesos y ritmos. Además hay una comunidad muy cálida y amigable con la que te sientes acompañada en el camino. Definitivamente, muy recomendable!!»

TESTIMONIO DE ALE PACHECO

«El mejor lugar para aprender yoga 🧘 y encontrar toda la vibra y energía positiva para sentirte bien física y espiritualmente.…»